alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
1 csokor koriander | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 dl joghurt | 52 | 3.2 | 2.7 | 3.8 | 0 | 0 |
1 szál póréhagyma | 37 | 2.2 | 0.3 | 6.3 | 2.3 | 0 |
1 fej karalábé | 38 | 2.1 | 0.2 | 6.9 | 1.4 | 0 |
1 szál
sárgarépa ![]() |
40 | 1.2 | 0.2 | 8.1 | 3.4 | 0 |
1 db lime | 36 | 0.8 | 0.1 | 0.7 | 0.3 | 0 |
1 evőkanál curry por | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 evőkanál olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 | 0 | 0 |
1 db chili paprika | 0 | ? | ? | ? | ? | ? |
1 db gyömbér | 61 | 2.5 | 0.8 | 11 | 0 | 0 |
3 gerezd
fokhagyma ![]() |
134 | 6.8 | 0.1 | 26.3 | 0.8 | 0 |
50 dkg sütőtök | 78 | 1.5 | 0.6 | 16.5 | 0.8 | 0 |
8 db csirke felsőcomb | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |