alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
3 db tojás | 66 | 5.4 | 4.8 | 0.3 | 0 | 274 |
8 szelet bacon | 0 | 10 | 45 | 0 | 0 | 105 |
1 fej római saláta | 0 | ? | ? | ? | ? | ? |
50 dkg csirkemell | 110 | 24.7 | 1 | 0.5 | 0 | 60 |
2 db avokádó | 221 | 2 | 23.5 | 0.4 | 1.5 | 0 |
2 db paradicsom | 22 | 1 | 0.2 | 4 | 1.8 | 0 |
5 dkg roquefort sajt | 357 | 20 | 29.7 | 2 | 0 | 88 |
1 teáskanál dijoni mustár | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
2 evőkanál vörösborecet | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
1 evőkanál Worcestershire mártás | 0 | ? | ? | ? | ? | ? |
3 gerezd fokhagyma | 134 | 6.8 | 0.1 | 26.3 | 0.8 | 0 |
ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ízlés szerint bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 evőkanál olívaolaj | 901 | 0 | 99.6 | 0 | 0 | 0 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |