| alapanyag | kalória (kcal) | fehérje (g) | zsír (g) | szénhidrát (g) | rost (g) | koleszterin (mg) | 
| 1 maréknyi fenyőmag | ? | ? | ? | ? | ? | ? | 
| 30 dkg zöldbab | 41 | 2.6 | 0.3 | 6.8 | 1.9 | 0 | 
| 1 doboz rukkola | 0 | ? | ? | ? | ? | ? | 
| 1 doboz galambbegysaláta | ? | ? | ? | ? | ? | ? | 
| 20 dkg koktélparadicsom | ? | ? | ? | ? | ? | ? | 
| 2 db kápia paprika | 0 | ? | ? | ? | ? | ? | 
| 1 fej radicchio | 0 | ? | ? | ? | ? | ? | 
| az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak | ||||||
| alapanyag | kalória (kcal) | fehérje (g) | zsír (g) | szénhidrát (g) | rost (g) | koleszterin (mg) | 
| 1 adag bazsalikom | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| 1 adag petrezselyemzöld | 61 | 4.4 | 0.4 | 9.8 | 4.3 | 0 | 
| 1 dl olívaolaj | 901 | 0 | 99.6 | 0 | 0 | 0 | 
| 3 evőkanál fehérborecet | ? | ? | ? | ? | ? | ? | 
| 1 késhegynyi bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| 1 teáskanál konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| 3 gerezd				
		fokhagyma   | 134 | 6.8 | 0.1 | 26.3 | 0.8 | 0 | 
| az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak | ||||||