alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
40 dkg liszt | 339 | 11.7 | 2.7 | 70.7 | 4.7 | 0 |
1 ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 csomag sütőpor | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 dkg vaj | 372 | 27.7 | 28.1 | 1.6 | 0 | 100 |
25 dkg ricotta | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
25 dkg juhtúró | 283 | 18.2 | 21.1 | 3 | 0 | 12 |
3 db cukkíni | 31 | 1.5 | 0.4 | 5.3 | 0.8 | 0 |
1 csokor kapor | 0 | 3.7 | 0.8 | 10.2 | 2.2 | 0 |
4 db tojás | 66 | 5.4 | 4.8 | 0.3 | 0 | 274 |
6 dl tej (2.8%) | 60 | 3.4 | 2.8 | 5.3 | 0 | 10 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |