alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
30 dkg csirkemell | 110 | 24.7 | 1 | 0.5 | 0 | 60 |
20 dkg trappista sajt | 365 | 36 | 2 | 50.3 | 0 | 3 |
10 dkg karaván sajt | 312 | 16.5 | 26.4 | 1.7 | 0 | 96 |
3 evőkanál liszt | 339 | 11.7 | 2.7 | 70.7 | 4.7 | 0 |
3 evőkanál tejföl (20%) | 216 | 3.3 | 20 | 3.9 | 0 | 110 |
1 csomag bacon | 0 | 10 | 45 | 0 | 0 | 105 |
3 db tojás | 66 | 5.4 | 4.8 | 0.3 | 0 | 274 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |
alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
1 ízlés szerint cukor | 402 | 0 | 0 | 99.9 | 0 | 0 |
4-5 szem szegfűszeg | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ízlés szerint fahéj | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 teáskanál liszt | 339 | 11.7 | 2.7 | 70.7 | 4.7 | 0 |
50 dkg szilva | 47 | 0.8 | 0 | 10.2 | 1.7 | 0 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |
alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
20 dkg rizs | 352 | 8 | 0.3 | 77.5 | 1.4 | 0 |
10 dkg bacon | 0 | 10 | 45 | 0 | 0 | 105 |
1 csokor petrezselyemzöld | 61 | 4.4 | 0.4 | 9.8 | 4.3 | 0 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |