alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
4 db tojás | 66 | 5.4 | 4.8 | 0.3 | 0 | 274 |
1 kávéskanál fahéj | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 dkg dió | 654 | 18.6 | 57 | 11.7 | 7.5 | 0 |
12 dkg porcukor | 400 | 0 | 0 | 100 | 0 | 0 |
15 dkg sütőtök | 78 | 1.5 | 0.6 | 16.5 | 0.8 | 0 |
1 kávéskanál sütőpor | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 evőkanál tejföl (20%) | 216 | 3.3 | 20 | 3.9 | 0 | 110 |
10 dkg cukor | 402 | 0 | 0 | 99.9 | 0 | 0 |
25 dkg margarin | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
50 dkg liszt | 339 | 11.7 | 2.7 | 70.7 | 4.7 | 0 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |