| alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
| 10 dkg cheddar sajt (chester) | 495 | 25.5 | 27 | 37 | 0 | 97 |
| ízlés szerint bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 1 evőkanál bazsalikom | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 1 evőkanál tárkony | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 szál újhagyma | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
| 15 szelet bacon | 0 | 10 | 45 | 0 | 0 | 105 |
2 db
csirkemell  |
110 | 24.7 | 1 | 0.5 | 0 | 60 |
| az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak | ||||||
A csirkemellet kifilézzük, majd a szeleteket, fólia között vékonyra verve, öt szeletté formázzuk. A húsokra szórjuk a finomra vágott fűszereket, rájuk tesszük a ceruzányira vágott sajtot és az újhagymát, roláddá formázzuk és megborsozzuk. Baconba tekerjük és kiolajozott tepsibe tesszük. 175 fokra előmelegített sütőben, 20 percig sütjük. Tálalás előtt, fóliával fedve, 10 percig pihentetjük. Melegen, ujjnyira szeletelve tálaljuk, sült burgonyával vagy párolt rizzsel. Hidegen, vékonyra vágjuk és franciasaláta alapon kínáljuk.
Levesek
Levesbetétek
Előételek
Húsételek
Csirkéből
Egyéb négylábúak
Pulykából
Egyéb szárnyas
Sertésből
Marhából
Vadhúsból
Belsőségekből
Hentesárukból
Vadszárnyasokból
Vegyes húsokból
Különleges húsfélékből
Halak
Hidegvérűek
Köretek
Klasszikus főzelékek
Hústalan feltétek
Zöldséges ételek
Saláták
Hidegkonyhai készítmények
Főtt tészták
Zsiradékban sült tészták
Sütőben sült tészták
Szendvicsek
Mártások
Főtt-sült tészták
Édességek
Házi befőzés
Pácok
Fűszerkeverékek, ízesítők
Alkoholos italok
Alkoholmentes italok
Képes receptek
