alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
20 dkg kesudió | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 evőkanál erőspaprika szósz | 0 | ? | ? | ? | ? | ? |
ízlés szerint bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 teáskanál fehérborecet | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
1/2 dl rizsbor | 0 | ? | ? | ? | ? | ? |
3 teáskanál barnacukor | 391 | 0 | 0 | 97.4 | 0 | 0 |
2 evőkanál étkezési keményítő | 344 | 0.5 | 0 | 86 | 0 | 0 |
6 evőkanál szójaszósz | 66 | 10.5 | 0.1 | 5.6 | 0 | 0 |
1 kávéskanál gyömbér | 61 | 2.5 | 0.8 | 11 | 0 | 0 |
1 üveg bébikukorica konzerv | 0 | ? | ? | ? | ? | ? |
25 dkg gomba | 40 | 5.9 | 0.5 | 3.3 | 3 | 0 |
25 dkg zöldborsó | 89 | 7 | 0.4 | 14 | 4.3 | 0 |
2 fej vöröshagyma | 40 | 1.2 | 0.1 | 8.3 | 3.1 | 0 |
2 db kaliforniai paprika | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
6 evőkanál földimogyoró olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 | 0 | 0 |
1 db csirkemell | 110 | 24.7 | 1 | 0.5 | 0 | 60 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |