alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
4 dl kefír | 52 | 3 | 2.7 | 3.8 | 0 | 0 |
1 db kaliforniai paprika | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
1 db kigyóuborka | 12 | 1 | 0.1 | 1.7 | 0.9 | 0 |
4 db paradicsom | 22 | 1 | 0.2 | 4 | 1.8 | 0 |
1 csokor kapor | 0 | 3.7 | 0.8 | 10.2 | 2.2 | 0 |
1 csésze zsázsa | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 evőkanál reszelt torma | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
2 evőkanál citromlé | 18 | 0.2 | 0 | 3.1 | 0 | 0 |
ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ízlés szerint bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 csipet cukor | 402 | 0 | 0 | 99.9 | 0 | 0 |
3 dl tej (2.8%) | 60 | 3.4 | 2.8 | 5.3 | 0 | 10 |
1 teáskanál tökmagolaj | 884 | 0 | 99.8 | 0 | 0 | 0 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |