alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
4 dkg élesztő | 78 | 16.7 | 1.2 | 0 | 0.2 | 0 |
45 dkg liszt | 339 | 11.7 | 2.7 | 70.7 | 4.7 | 0 |
10 dkg margarin | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
1 db tojás | 66 | 5.4 | 4.8 | 0.3 | 0 | 274 |
ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 db vöröshagyma | 40 | 1.2 | 0.1 | 8.3 | 3.1 | 0 |
20 dkg sertéshús közepes zsírtartalmú | 288 | 17.5 | 23.9 | 0.3 | 0 | 68 |
ízlés szerint petrezselyemzöld | 61 | 4.4 | 0.4 | 9.8 | 4.3 | 0 |
2 evőkanál olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 | 0 | 0 |
1 evőkanál fűszerpaprika | 342 | 13 | 4 | 63 | 0 | 0 |
1 dl tej (3,6 %) | 273 | 26 | 27 | 0.5 | 0 | 92 |
ízlés szerint bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 evőkanál tejszín | 372 | 21.5 | 30.6 | 2 | 0 | 90 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |