alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
igény szerint tortilla | 0 | ? | ? | ? | ? | ? |
2 db csirkemell | 110 | 24.7 | 1 | 0.5 | 0 | 60 |
1 kávéskanál cayenni bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 teáskanál chilipor | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 teáskanál pirospaprika | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
1 kávéskanál konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 fej vöröshagyma | 40 | 1.2 | 0.1 | 8.3 | 3.1 | 0 |
3 gerezd fokhagyma | 134 | 6.8 | 0.1 | 26.3 | 0.8 | 0 |
1 dl csirkehúsalaplé | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
1 kávéskanál zsálya | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 kiskanál római kömény | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 teáskanál cukor | 402 | 0 | 0 | 99.9 | 0 | 0 |
2 evőkanál olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 | 0 | 0 |
2 db kaliforniai paprika | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |