alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
1,5 teáskanál konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 dkg rozsliszt | 346 | 10 | 1.1 | 73.6 | 5.7 | 0 |
8 dkg búzaliszt | 350 | 12.3 | 1.3 | 76.3 | 4.4 | 0 |
4 evőkanál rozsmaláta | 0 | ? | ? | ? | ? | ? |
2 evőkanál olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 | 0 | 0 |
2 evőkanál méz | 327 | 0.4 | 0 | 81 | 0 | 0 |
2 evőkanál almaecet | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
1 teáskanál koriander (mag) | 0 | ? | ? | ? | ? | ? |
1 teáskanál római kömény | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 dkg élesztő | 78 | 16.7 | 1.2 | 0 | 0.2 | 0 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |