Hajókonyha
Receptek Tudod-e? Blog
Keresés mehet!

Stefánia vagdalt

Nyomtatóbarát változat!
Elkészítési idő: 60 perc
Munkaidő: 20 perc
A recept forrása:
A recept nehézségi foka: Háziasszony
Helye a tartalomjegyzékben:  Húsételek  Sertésből 
Cimkék: Húsételek, Főétel, Kártyaparti , Hétköznapi vacsora, Sörözés, borozás, Buli, Hétvégi ebéd, Töltött, Csőben sült, Meleg, Hideg, Tojás, Húsfélék, Hidegkonyhai készítmények, Szilveszter, Zöldség
Hozzávalók

alapanyag kalória
(kcal)
fehérje
(g)
zsír
(g)
szénhidrát
(g)
rost
(g)
koleszterin
(mg)
50 dkg lapocka (sertés)  286 17.5 23.9 0.3 0 72
1 db zsemle 147 5.1 0.4 30.8 0.5 0
5 db tojás 66 5.4 4.8 0.3 0 274
1 fej vöröshagyma  40 1.2 0.1 8.3 3.1 0
2 gerezd fokhagyma  134 6.8 0.1 26.3 0.8 0
1/2 csokor petrezselyemzöld 61 4.4 0.4 9.8 4.3 0
ízlés szerint bors 0 0 0 0 0 0
ízlés szerint konyhasó 0 0 0 0 0 0
2 evőkanál zsemlemorzsa 344 10.2 0.9 73.3 4.2 0
1 evőkanál zsír 898 0.1 99.7 0 0 100
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak
A szikkadt zsemlét vízben megáztatjuk.
Az apróra vágott hagymát és a zúzott fokhagymát a zsíron megpároljuk. Ha langyos belekeverjük a paprikát. A lapockát ledaráljuk. A petrezselymet apróra vágjuk. A zsemlét kinyomkodjuk. 4 tojást keményre főzünk.
A hozzávalókat nagyon alaposan összedolgozzuk, hogy homogén masszánk legyen. A felét formába nyomkodjuk és a három főtt tojást ráhelyezünk, majd a hús másik fel jön. 200 fokra előmelegített sütőbe tesszük. A sütő hőfokát 10 perc múlva 160 fokra mérsékeljük és a húscipót időnként szaftjával meglocsolva, még bő fél órát sütjük. Végül letakarva 5 percig a kikapcsolt sütőben pihentetjük, majd felszeletelve tálra tesszük. A tepsibe kupicányi forró vizet öntünk és a lesült részt lekapargatva átforraljuk, majd mártásként a vagdalt mellé tálaljuk.
Mártás nélkül, hidegen, a büféasztal dísze lehet.

Ezeket is érdemes megnézni! (Rokon receptek)