Hajókonyha
Receptek Tudod-e? Blog
Keresés mehet!

Spárga hollandi mártással

Nyomtatóbarát változat!
Elkészítési idő: 20 perc
Munkaidő: 20 perc
A recept forrása:
A recept nehézségi foka: Mesterszakács
Helye a tartalomjegyzékben:  Zöldséges ételek 
Cimkék: Előételek, Főétel előtt, Buli, Hétvégi ebéd, Párolt, Gőzpároló, Sós, Meleg, Tojás, Zöldség, tavaszi-koranyári receptverseny
Hozzávalók

Spárga hollandi mártással
alapanyag kalória
(kcal)
fehérje
(g)
zsír
(g)
szénhidrát
(g)
rost
(g)
koleszterin
(mg)
50 dkg zöldspárga 16 2 0 1 1 0
ízlés szerint konyhasó 0 0 0 0 0 0
ízlés szerint cukor 402 0 0 99.9 0 0
1 teáskanál vaj 372 27.7 28.1 1.6 0 100
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak

Hollandi mártás
alapanyag kalória
(kcal)
fehérje
(g)
zsír
(g)
szénhidrát
(g)
rost
(g)
koleszterin
(mg)
1 db citrom  31 0.4 0.6 2.3 5.3 0
1 késhegynyi cayenni bors 0 0 0 0 0 0
ízlés szerint konyhasó 0 0 0 0 0 0
25 dkg vaj 372 27.7 28.1 1.6 0 100
4 db tojássárgája 54 2.4 4.9 0.1 0 272
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak

Spárga hollandi mártással
Vásárláskor a spárga frissességét én úgy szoktam ellenőrizni, hogy két szárat összedörzsölök, ha nyikorog, akkor elfogadható frissességű. A zöldspárgát nem kell meghámozni, de a fás részt le kell törni. A spárga két végét megfogva és meghajlítva, pont a megfelelő helyen fog eltörni. A letört rész, a mélyhűtőben egy hónapig tárolható és spárgakrémlevesnek felhasználható. A spárgasípokat kötegbe fogom és konyhai zsineggel összekötöm, az eredetileg használt gumi íze belefőhet az ételbe! Kevés vizet öntök a magas fazékba, cukorral, sóval s vajjal ízesítem. Felforrás után, beleállítom a spárgaköteget, a felső résznek elég a gőzös főzés, majd 5-6 percig párolom.
Hollandi mártással tálalva, maga a tökély. Az előételek királynője.


Hollandi mártás
A vajat kis lángon felmelegítjük, majd a keletkező habot leszedegetjük a tetejéről. Végül a lángot lekapcsolva állni hagyjuk. Amíg pihen elkészítjük a mártás többi alkotóját. A tojássárgájákat négy evőkanál vízzel elkeverjük, egy fazékra tehető habüstben. Gyenge forrásban lévő víz fölé tesszük és habosra verjük, vigyázzunk, ha a víz túl forró, laza rántottát fogunk készíteni. Könnyű, tejszínhabszerű, levegős masszát kell kapnunk. Ha, kész a tojásos rész, az alján képződött üledékről leöntjük a vajat és a tojáshabhoz keverjük. Ízesítjük sóval, cayenni borssal és a frissen kicsavart citrom levével.
Zöldség vagy halételek mellé kínáljuk.
Ezt a mártást ne készítsük el előre, inkább, várjanak egy kicsit a vendégeink, a csodálatos íz kárpótolni fogja őket a várakozásért.






Ezeket is érdemes megnézni! (Rokon receptek)