alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
1 maréknyi mazsola | 287 | 2.4 | 0 | 65 | 5.4 | 0 |
25 dkg mascarpone | 450 | 7 | 45 | 2 | 0 | 100 |
25 dkg ricotta | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
1 dl tejföl (20%) | 216 | 3.3 | 20 | 3.9 | 0 | 110 |
10 dkg rizs | 352 | 8 | 0.3 | 77.5 | 1.4 | 0 |
10 dkg cukor | 402 | 0 | 0 | 99.9 | 0 | 0 |
3 db tojás | 66 | 5.4 | 4.8 | 0.3 | 0 | 274 |
1 csipet konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 teáskanál vanília kivonat | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 kávéskanál citromhéj | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 teáskanál vaj | 372 | 27.7 | 28.1 | 1.6 | 0 | 100 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |
alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
1 evőkanál vanília kivonat | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 db citrom | 31 | 0.4 | 0.6 | 2.3 | 5.3 | 0 |
1 szál fahéj | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 evőkanál méz | 327 | 0.4 | 0 | 81 | 0 | 0 |
1 evőkanál cukor | 402 | 0 | 0 | 99.9 | 0 | 0 |
1 kg málna | 35 | 1.2 | 0.3 | 5.4 | 4.7 | 0 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |