alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
2 dl száraz fehérbor | 70 | 0 | 0 | 16 | 0 | 0 |
ízlés szerint bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 késhegynyi rozmaring | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 teáskanál kakukkfű | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 teáskanál oregánó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 gerezd fokhagyma | 134 | 6.8 | 0.1 | 26.3 | 0.8 | 0 |
1 fej vöröshagyma | 40 | 1.2 | 0.1 | 8.3 | 3.1 | 0 |
10 dkg karaván sajt | 312 | 16.5 | 26.4 | 1.7 | 0 | 96 |
10 dkg grana sajt | 0 | ? | ? | ? | ? | ? |
20 dkg reszelt sajt | 366 | 20 | 29.7 | 2 | 0 | 0 |
1 dl sűrített paradicsom | 110 | 5 | 1 | 20 | 0 | 0 |
2 csésze főtt rizs | 130 | 2 | 0.3 | 28.2 | 0.4 | 0 |
1 csomag füstölt virsli | 0 | ? | ? | ? | ? | ? |
1 doboz gombakonzerv | 0 | ? | ? | ? | ? | ? |
1 doboz vörösbab konzerv | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
3 evőkanál olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 | 0 | 0 |
2 db tök | 30 | 1.1 | 0.1 | 6.1 | 8.3 | 0 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |