alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
1 teáskanál bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 kiskanál fokhagyma granulátum | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 teáskanál provance-i fűszerkeverék | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
2 evőkanál olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 | 0 | 0 |
1.5 dl szóda | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1.5 dl tejföl (20%) | 216 | 3.3 | 20 | 3.9 | 0 | 110 |
ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 kávéskanál sütőpor | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 dkg liszt | 339 | 11.7 | 2.7 | 70.7 | 4.7 | 0 |
10 dkg vaj | 372 | 27.7 | 28.1 | 1.6 | 0 | 100 |
12 db tojás | 66 | 5.4 | 4.8 | 0.3 | 0 | 274 |
4 szelet cheddar sajt (chester) | 495 | 25.5 | 27 | 37 | 0 | 97 |
8 szelet bacon | 0 | 10 | 45 | 0 | 0 | 105 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |