Tejben pácolt fokhagymás sertésszelet
Hozzávalók
alapanyag |
kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
igény szerint
olaj |
899 |
0 |
99.9 |
0 |
0 |
0 |
ízlés szerint
bors |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
ízlés szerint
konyhasó |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
4 gerezd
fokhagyma |
134 |
6.8 |
0.1 |
26.3 |
0.8 |
0 |
4 evőkanál
liszt |
339 |
11.7 |
2.7 |
70.7 |
4.7 |
0 |
1 liter
tej (2.8%) |
60 |
3.4 |
2.8 |
5.3 |
0 |
10 |
60 dkg
tarja |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
72 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak
|
A páchoz a tejben elkeverjük a megtisztított, zúzott fokhagymát, sót és borsot. A hússzeleteket
egyenként, egymásra borítva rakjuk a tejbe. 2-3 napig érleljük, naponta megfordítjuk, hogy a fűszeres tej egyenletesen érje mindenütt. Fogyasztás előtt a
tejből kivesszük, a páclét lecsepegtetjük róla majd lisztben megforgatjuk. Bő, forró olajban, mindkét oldalán aranybarnára sütjük. A felesleges olajat
leitatjuk. A megsült hússzeleteket szorosan egymás mellé, de nem egymásra, tűzálló tálba helyezzük. A megmaradt fűszeres tejet a lisztel simára keverjük és ráöntjük a hússzeletekre. Előmelegített, forró sütőben piros kérget sütünk a hús tetejére.
Ezeket is érdemes megnézni! (Rokon receptek)