alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
3 evőkanál olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 | 0 | 0 |
3 db zöldpaprika | 20 | 1.2 | 0.3 | 3 | 2 | 0 |
3 db kápia paprika | 0 | ? | ? | ? | ? | ? |
10 levél bazsalikom | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ízlés szerint bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1/2 pohár sűrített paradicsom | 0 | ? | ? | ? | ? | ? |
1 pohár rizs | 352 | 8 | 0.3 | 77.5 | 1.4 | 0 |
10 dkg ementáli sajt | 267 | 27.8 | 16.3 | 1.9 | 0 | 38 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |