alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
12 fej csiperke gomba | 39 | 5.9 | 0.2 | 3.3 | 1.9 | 0 |
2 db padlizsán | 26 | 1.3 | 0.2 | 4.8 | 1.4 | 0 |
1 csokor bazsalikom | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 fej lilahagyma | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
2 db zöldpaprika | 20 | 1.2 | 0.3 | 3 | 2 | 0 |
2 db paradicsom | 22 | 1 | 0.2 | 4 | 1.8 | 0 |
2 gerezd fokhagyma | 134 | 6.8 | 0.1 | 26.3 | 0.8 | 0 |
ízlés szerint bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 evőkanál olívaolaj | 901 | 0 | 99.6 | 0 | 0 | 0 |
igény szerint parmezán sajt | 375 | 22.6 | 29.7 | 1.6 | 0 | 0 |
igény szerint citromlé | 18 | 0.2 | 0 | 3.1 | 0 | 0 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |