Olajbogyós saláta

Elkészítési idő: 10 perc
Munkaidő: 10 perc
A recept forrása: Névtelen beküldő
A recept nehézségi foka: Kezdő
Helye a tartalomjegyzékben: Saláták
Cimkék: Saláták, Főétel mellé, Kímélő, Reform konyha, Zöldség, Tejtermékek, Hideg, Sós, Sütés nélkül, Főzés nélkül, Hétköznapi vacsora

Hozzávalók

alapanyag	kalória (kcal)	fehérje (g)	zsír (g)	szénhidrát (g)	rost (g)	koleszterin (mg)
ízlés szerint olívabogyó	138	1.4	13.9	1.8	2.4	0
ízlés szerint sárgarépa	40	1.2	0.2	8.1	3.4	0
ízlés szerint retek	15	1.2	0.1	2.2	1.5	0
1 dl kefír	52	3	2.7	3.8	0	0
ízlés szerint bors	0	0	0	0	0	0
ízlés szerint konyhasó	0	0	0	0	0	0
ízlés szerint majoránna	0	0	0	0	0	0
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak