| alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
| 30 dkg füstölt makrélafilé | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
| 20 dkg krémsajt | 349 | 25.2 | 26.6 | 1.7 | 0 | 68 |
| 1 evőkanál torma | 78 | 2.7 | 0.4 | 15.9 | 0 | 0 |
| 1 db
citrom |
31 | 0.4 | 0.6 | 2.3 | 5.3 | 0 |
| ízlés szerint bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak | ||||||