alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
2 db chili paprika | 0 | ? | ? | ? | ? | ? |
40 dkg rizs | 352 | 8 | 0.3 | 77.5 | 1.4 | 0 |
4 evőkanál mazsola | 287 | 2.4 | 0 | 65 | 5.4 | 0 |
40 dkg sárgarépa | 40 | 1.2 | 0.2 | 8.1 | 3.4 | 0 |
1 doboz zöldborsókonzerv | 59 | 4.2 | 0.2 | 10.1 | 0 | 0 |
4 dl kókusztej | 10 | 0.3 | 0.4 | 1.4 | 0 | 0 |
4 evőkanál barnacukor | 391 | 0 | 0 | 97.4 | 0 | 0 |
3 evőkanál olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 | 0 | 0 |
4 evőkanál Worcestershire mártás | 0 | ? | ? | ? | ? | ? |
3 gerezd fokhagyma | 134 | 6.8 | 0.1 | 26.3 | 0.8 | 0 |
1 teáskanál bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 teáskanál konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 db lime | 36 | 0.8 | 0.1 | 0.7 | 0.3 | 0 |
2 kg csirkecomb | 133 | 20.9 | 5.2 | 0.5 | 0 | 74 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |