| alapanyag | kalória (kcal)  | 
				fehérje (g)  | 
				zsír (g)  | 
				szénhidrát (g)  | 
				rost (g)  | 
				koleszterin (mg)  | 
				
| 2 evőkanál étkezési keményítő | 344 | 0.5 | 0 | 86 | 0 | 0 | 
| ízlés szerint ecet | 4 | 0.4 | 0 | 0.6 | 0 | 0 | 
| 1 liter húsalaplé | ? | ? | ? | ? | ? | ? | 
| 10 dkg bambuszrügy | 0 | ? | ? | ? | ? | ? | 
| 2 db tojás | 66 | 5.4 | 4.8 | 0.3 | 0 | 274 | 
| 10 dkg tofu | 73 | 8.1 | 4.2 | 0.6 | 0.3 | 0 | 
| 10 dkg fafül gomba | 0 | ? | ? | ? | ? | ? | 
| 1 csokor újhagyma | ? | ? | ? | ? | ? | ? | 
| 1 szál				
		sárgarépa  | 
					40 | 1.2 | 0.2 | 8.1 | 3.4 | 0 | 
| 20 dkg				
		csirkemell  | 
					110 | 24.7 | 1 | 0.5 | 0 | 60 | 
| 4 gerezd				
		fokhagyma  | 
					134 | 6.8 | 0.1 | 26.3 | 0.8 | 0 | 
| 2 evőkanál olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 | 0 | 0 | 
| 2 evőkanál erős pista | ? | ? | ? | ? | ? | ? | 
| 4 evőkanál szójaszósz | 66 | 10.5 | 0.1 | 5.6 | 0 | 0 | 
| ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak | ||||||