Rántott pontyfilé szálkátlanul
11:48
Szilvával és 3 sajttal töltött...
11:58
Vanília sodó
11:58
Borjú pástétom
11:56
Majonézes, kukorciapelyhes...
11:56
Mákos koszorú
11:53
Medvehagymás-sajtos tészta
11:52
Túrós derelye
11:51
Puncsgolyók
11:50
Páclé házi füstölésre váró...
11:49
Rántott pontyfilé szálkátlanul
11:48
Szilvával és 3 sajttal töltött...
11:58
Vanília sodó
11:58
Borjú pástétom
11:56
Majonézes, kukorciapelyhes...
11:56
Mákos koszorú
11:53
Medvehagymás-sajtos tészta
11:52
Túrós derelye
11:51
Puncsgolyók
11:50
Páclé házi füstölésre váró...
11:49
Rántott pontyfilé szálkátlanul
11:48
Szilvával és 3 sajttal töltött...
11:58
Vanília sodó
11:58
Borjú pástétom
11:56
Majonézes, kukorciapelyhes...
11:56
Mákos koszorú
11:53
Medvehagymás-sajtos tészta
11:52
Túrós derelye
11:51
Puncsgolyók
11:50
Páclé házi füstölésre váró...
11:49
Rántott pontyfilé szálkátlanul
11:48
Szilvával és 3 sajttal töltött...
11:58
Vanília sodó
11:58
Borjú pástétom
11:56
Majonézes, kukorciapelyhes...
11:56
Mákos koszorú
11:53
Medvehagymás-sajtos tészta
11:52
Túrós derelye
11:51
Puncsgolyók
11:50
Páclé házi füstölésre váró...
11:49
Rántott pontyfilé szálkátlanul
11:48

Főoldal >> Tartalomjegyzék >> Előételek

Lazac és tonhal szashimi

Nyomtatóbarát változat!

Elkészítési idő: 5 perc
Munkaidő: 5 perc
A recept forrása: Öcsi
A recept nehézségi foka: Kezdő
Helye a tartalomjegyzékben: Előételek
Cimkék: Előételek, Halak és hidegvérűek, Főétel előtt, Karácsony, Böjt, Hétvégi ebéd, Buli, Főzés nélkül, Sütés nélkül, Sós, Csípős, Hideg, Halak, Zöldség, Hajón is elkészíthető

Hozzávalók

alapanyag	kalória (kcal)	fehérje (g)	zsír (g)	szénhidrát (g)	rost (g)	koleszterin (mg)
15 dkg tonhal	227	21.5	15.5	0	0	70
15 dkg lazac	208	20	14	0.2	0	44
4 evőkanál szójaszósz	66	10.5	0.1	5.6	0	0
2 evőkanál kandírozott gyömbér	0	?	?	?	?	?
2 evőkanál wasabi	0	?	?	?	?	?
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak

A friss lazacot vékony szeletekre váhjuk, a tonhalat felkockázzuk. Gusztusosan a tányérokra rendezük, majd leöntjük a szójaszósszal elkevert wasabival. Kis ideig állni hagyjuk, majd behűtve, a gyömbérrel díszítve fogyasztjuk.

Ezeket is érdemes megnézni! (Rokon receptek)