Lazac és tonhal szashimi

Elkészítési idő: 5 perc
Munkaidő: 5 perc
A recept forrása: Öcsi
A recept nehézségi foka: Kezdő
Helye a tartalomjegyzékben: Előételek
Cimkék: Előételek, Halak és hidegvérűek, Főétel előtt, Karácsony, Böjt, Hétvégi ebéd, Buli, Főzés nélkül, Sütés nélkül, Sós, Csípős, Hideg, Halak, Zöldség, Hajón is elkészíthető

Hozzávalók

alapanyag	kalória (kcal)	fehérje (g)	zsír (g)	szénhidrát (g)	rost (g)	koleszterin (mg)
15 dkg tonhal	227	21.5	15.5	0	0	70
15 dkg lazac	208	20	14	0.2	0	44
4 evőkanál szójaszósz	66	10.5	0.1	5.6	0	0
2 evőkanál kandírozott gyömbér	0	?	?	?	?	?
2 evőkanál wasabi	0	?	?	?	?	?
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak

A friss lazacot vékony szeletekre váhjuk, a tonhalat felkockázzuk. Gusztusosan a tányérokra rendezük, majd leöntjük a szójaszósszal elkevert wasabival. Kis ideig állni hagyjuk, majd behűtve, a gyömbérrel díszítve fogyasztjuk.

Sajtos tojással töltött gomba

Kapros-joghurtos halfilé...

Káposztás csülök cseréptálban

Sörben főtt morva kolbász

Savanyított kerekrépa

Thai zöld curry paszta

Patisszon pörkölt

Karfiol télire

Borban párolt sertéscomb

Ukrán káposztasaláta

Lazac és tonhal szashimi

Ezeket is érdemes megnézni! (Rokon receptek)

Hogyan keressünk?

Kereshetünk a Hajókonyhán...

Tartalomjegyzék

Olvasson mint egy szakácskönyvben!

Mert szeretjük

Adventi receptverseny - lezárás: