alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
2 db tojásfehérje | 14 | 3 | 0.1 | 0.2 | 0 | 0 |
3 gerezd
fokhagyma ![]() |
134 | 6.8 | 0.1 | 26.3 | 0.8 | 0 |
1 kávéskanál bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 teáskanál curry por | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 kávéskanál erős pista | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
2 fej
vöröshagyma ![]() |
40 | 1.2 | 0.1 | 8.3 | 3.1 | 0 |
igény szerint olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 | 0 | 0 |
1 teáskanál konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 dl tej (2.8%) | 60 | 3.4 | 2.8 | 5.3 | 0 | 10 |
40 dkg finomliszt | 345 | 13.5 | 1 | 70.4 | 0.2 | 0 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |