Hajókonyha
Receptek Tudod-e? Blog
Keresés mehet!

Fogas jóasszony módra

Nyomtatóbarát változat!
Elkészítési idő: 45 perc
Munkaidő: 20 perc
A recept forrása:
A recept nehézségi foka: Kezdő
Helye a tartalomjegyzékben:  Halak 
Cimkék: Halak és hidegvérűek, Főétel, Karácsony, Csőben sült, Párolt, Sós, Meleg, Gombafélék, Halak
Hozzávalók

alapanyag kalória
(kcal)
fehérje
(g)
zsír
(g)
szénhidrát
(g)
rost
(g)
koleszterin
(mg)
1 dl halalaplé ? ? ? ? ? ?
1 fej vöröshagyma  40 1.2 0.1 8.3 3.1 0
ízlés szerint konyhasó 0 0 0 0 0 0
ízlés szerint fehérbors 0 0 0 0 0 0
1 csokor petrezselyemzöld 61 4.4 0.4 9.8 4.3 0
1 dl tejszín 372 21.5 30.6 2 0 90
1 dl száraz fehérbor 70 0 0 16 0 0
10 dkg gomba 40 5.9 0.5 3.3 3 0
10 dkg margarin ? ? ? ? ? ?
80 dkg süllő 0 0 0 0 0 105
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak
Az előre besózott fogasszeleteket kivajazott tepsibe tesszük, ráöntjük a halalaplét és a fehérbort. Fóliával letakarva, előmelegített sütőben, 180 fokon 20 percig pároljuk. A halszeleteket serpenyőbe szedjük és a párolólevet felére beforraljuk. A felforrósított maradék vajban megpároljuk a finomra aprított hagymát. A vékonyra szeletelt gombát hozzáadjuk hozzá és lepirítjuk. Sóval ízesítjük, finomra vágott petrezselyemzölddel és törött borssal fűszerezzük. Felengedjük a párolólével és a tejszínnel lassú tűzön 5 percig forraljuk, majd a serpenyőben lévő fogasszeletekre öntjük és összeforraljuk.
Előmelegített tálra szedjük, a mártással leöntjük és vajas burgonyával tálaljuk.

Ezeket is érdemes megnézni! (Rokon receptek)