| alapanyag | kalória (kcal)  | 
				fehérje (g)  | 
				zsír (g)  | 
				szénhidrát (g)  | 
				rost (g)  | 
				koleszterin (mg)  | 
				
| 15 dkg mozzarella sajt | 274 | 14.7 | 22.5 | 2.8 | 0 | 37 | 
| ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| ízlés szerint bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| 3 evőkanál olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 | 0 | 0 | 
| 1 doboz canelloni | 0 | ? | ? | ? | ? | ? | 
| 2 db				
		csirkemell  | 
					110 | 24.7 | 1 | 0.5 | 0 | 60 | 
| 15 dkg füstölt mozzarella sajt | 0 | ? | ? | ? | ? | ? | 
| az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak | ||||||
| alapanyag | kalória (kcal)  | 
				fehérje (g)  | 
				zsír (g)  | 
				szénhidrát (g)  | 
				rost (g)  | 
				koleszterin (mg)  | 
				
| ízlés szerint bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| 1 csipet cukor | 402 | 0 | 0 | 99.9 | 0 | 0 | 
| 1 kiskanál rozmaring | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| 1 teáskanál bazsalikom | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| 1 teáskanál oregánó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| 3 gerezd				
		fokhagyma  | 
					134 | 6.8 | 0.1 | 26.3 | 0.8 | 0 | 
| 1 fej				
		vöröshagyma  | 
					40 | 1.2 | 0.1 | 8.3 | 3.1 | 0 | 
| 3 evőkanál olívaolaj | 901 | 0 | 99.6 | 0 | 0 | 0 | 
| 5 db				
		paradicsom  | 
					22 | 1 | 0.2 | 4 | 1.8 | 0 | 
| 1 doboz hámozottparadicsom-konzerv | ? | ? | ? | ? | ? | ? | 
| az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak | ||||||