alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
igény szerint napraforgó olaj | 902 | 0 | 99.8 | 0 | 0 | 0 |
5 dkg liszt | 339 | 11.7 | 2.7 | 70.7 | 4.7 | 0 |
1 teáskanál konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 mokkáskanál bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 evőkanál curry por | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 gerezd fokhagyma | 134 | 6.8 | 0.1 | 26.3 | 0.8 | 0 |
1 csokor petrezselyemzöld | 61 | 4.4 | 0.4 | 9.8 | 4.3 | 0 |
3 evőkanál fehérborecet | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
1 dl olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 | 0 | 0 |
60 dkg csirkecomb | 133 | 20.9 | 5.2 | 0.5 | 0 | 74 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |