alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
80 dkg tőkehal | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 46 |
10 dkg mazsola | 287 | 2.4 | 0 | 65 | 5.4 | 0 |
3 db chili paprika | 0 | ? | ? | ? | ? | ? |
3 evőkanál margarin | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
1 fej lilahagyma | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
ízlés szerint fehérbors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 db citrom | 31 | 0.4 | 0.6 | 2.3 | 5.3 | 0 |
ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 dl tejszín | 372 | 21.5 | 30.6 | 2 | 0 | 90 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |