Csontvelő pirítóssal
Hozzávalók
alapanyag |
kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
1.5 kg
velőscsont |
849 |
3.2 |
89.9 |
3 |
0 |
0 |
80 dkg
kenyér |
251 |
10 |
0.8 |
53.5 |
1.1 |
0 |
1.5 liter
marhaalaplé |
? |
? |
? |
? |
? |
? |
ízlés szerint
konyhasó |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
ízlés szerint
bors |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
4 gerezd
fokhagyma |
134 |
6.8 |
0.1 |
26.3 |
0.8 |
0 |
2 evőkanál
mustár |
169 |
5.7 |
6.4 |
22 |
0 |
0 |
ízlés szerint
pirospaprika |
? |
? |
? |
? |
? |
? |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak
|
A velőscsont két végét sóba mártjuk és negyed órát pihentetjük. Fazékba tesszük és leöntjük, annyi alaplével, hogy ellepje. Majd csendes forralással 20-25 percig főzzük. A kenyeret felszeleteljük és mindkét oldalán megpirítjuk. Kendővel bélelt kosárban adjuk az asztalra. A megfőtt velőscsontot előmelegített tálra tesszük, szalvétát adjunk hozzá, hogy a forró csontot meg lehessen fogni, a velő kiütéséhez. A pirítóst mindenki ízlése szerint bedörzsöli fokhagymával vagy megkeni mustárral és hinti meg borssal paprikával a kenyérre tett velőt.
Ezt az ételt mindenképpen forrón tálaljuk.
Ezeket is érdemes megnézni! (Rokon receptek)