alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
ízlés szerint bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 maréknyi koktélparadicsom | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
10 dkg fetasajt | 635 | 0.2 | 70 | 0.4 | 0 | 0 |
25 dkg mirelit spenót | 47 | 0.8 | 0 | 10.2 | 0 | 0 |
8 db tojás | 66 | 5.4 | 4.8 | 0.3 | 0 | 274 |
3 evőkanál margarin | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |