alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
1 db kigyóuborka | 12 | 1 | 0.1 | 1.7 | 0.9 | 0 |
1 doboz olajos tonhal | 290 | 23.8 | 21.5 | 0 | 0 | 100 |
3 db tojás | 66 | 5.4 | 4.8 | 0.3 | 0 | 274 |
1 teáskanál mustár | 169 | 5.7 | 6.4 | 22 | 0 | 0 |
1 csokor metélőhagyma | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
1 db citrom | 31 | 0.4 | 0.6 | 2.3 | 5.3 | 0 |
2 db mackó zsíros ömlesztett sajt | 357 | 24.9 | 27.4 | 2.2 | 0 | 114 |
ízlés szerint bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |