alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
50 dkg liszt | 339 | 11.7 | 2.7 | 70.7 | 4.7 | 0 |
2.5 dkg élesztő | 78 | 16.7 | 1.2 | 0 | 0.2 | 0 |
3 evőkanál cukor | 402 | 0 | 0 | 99.9 | 0 | 0 |
15 dkg vaj | 372 | 27.7 | 28.1 | 1.6 | 0 | 100 |
1 csipet konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 db tojás | 66 | 5.4 | 4.8 | 0.3 | 0 | 274 |
2 db tojássárgája | 54 | 2.4 | 4.9 | 0.1 | 0 | 272 |
2 dl kefír | 52 | 3 | 2.7 | 3.8 | 0 | 0 |
2 evőkanál tej (2.8%) | 60 | 3.4 | 2.8 | 5.3 | 0 | 10 |
1 igény szerint mazsola | 287 | 2.4 | 0 | 65 | 5.4 | 0 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |