alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
35 dkg szárazbab | 314 | 21.9 | 1 | 54.1 | 24 | 0 |
35 dkg vegyes zöldség | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
1 fej vöröshagyma | 40 | 1.2 | 0.1 | 8.3 | 3.1 | 0 |
2 gerezd fokhagyma | 134 | 6.8 | 0.1 | 26.3 | 0.8 | 0 |
3 db babérlevél | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 dkg csülök | 328 | 16 | 29 | 0.3 | 0 | 0 |
50 dkg debreceni | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 75 |
4 evőkanál olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 | 0 | 0 |
3 evőkanál liszt | 339 | 11.7 | 2.7 | 70.7 | 4.7 | 0 |
1 evőkanál pirospaprika | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
ízlés szerint bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ízlés szerint ecet | 4 | 0.4 | 0 | 0.6 | 0 | 0 |
5 dl tejföl (20%) | 216 | 3.3 | 20 | 3.9 | 0 | 110 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |