alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
10 dkg liszt | 339 | 11.7 | 2.7 | 70.7 | 4.7 | 0 |
1 igény szerint olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 | 0 | 0 |
1 csokor kapor | 0 | 3.7 | 0.8 | 10.2 | 2.2 | 0 |
ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ízlés szerint bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 db burgonya | 94 | 2.5 | 0.2 | 20 | 2.5 | 0 |
3 db tojás | 66 | 5.4 | 4.8 | 0.3 | 0 | 274 |
4 gerezd fokhagyma | 134 | 6.8 | 0.1 | 26.3 | 0.8 | 0 |
10 dkg bacon | 0 | 10 | 45 | 0 | 0 | 105 |
3 dl tejföl (20%) | 216 | 3.3 | 20 | 3.9 | 0 | 110 |
20 dkg juhtúró | 283 | 18.2 | 21.1 | 3 | 0 | 12 |
80 dkg szűzpecsenye | 163 | 21 | 8.1 | 0.4 | 0 | 68 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |