alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
1 db tojássárgája | 54 | 2.4 | 4.9 | 0.1 | 0 | 272 |
2 dl tejszín | 372 | 21.5 | 30.6 | 2 | 0 | 90 |
4 szelet bacon | 0 | 10 | 45 | 0 | 0 | 105 |
10 dkg gouda sajt | 98 | 2.8 | 1.6 | 18 | 0 | 4 |
1 késhegynyi szerecsendió | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ízlés szerint bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1 evőkanál citromlé | 18 | 0.2 | 0 | 3.1 | 0 | 0 |
1 evőkanál liszt | 339 | 11.7 | 2.7 | 70.7 | 4.7 | 0 |
3 evőkanál margarin | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
1 db csirkemell | 110 | 24.7 | 1 | 0.5 | 0 | 60 |
2 db kínaikel | 16 | 1.2 | 0.3 | 2 | 1.7 | 0 |
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak |