| alapanyag | kalória (kcal) | fehérje (g) | zsír (g) | szénhidrát (g) | rost (g) | koleszterin (mg) | 
| 12 szelet toastkenyér | ? | ? | ? | ? | ? | ? | 
| 16 szelet főtt füstölt sonka | 308 | 15.7 | 27 | 0.2 | 0 | 82 | 
| 2 evőkanál vaj | 372 | 27.7 | 28.1 | 1.6 | 0 | 100 | 
| 2 evőkanál tejszín | 372 | 21.5 | 30.6 | 2 | 0 | 90 | 
| 2 evőkanál liszt | 339 | 11.7 | 2.7 | 70.7 | 4.7 | 0 | 
| 1 csipet szerecsendió | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| 1 kávéskanál dijoni mustár | ? | ? | ? | ? | ? | ? | 
| 4 db tojás | 66 | 5.4 | 4.8 | 0.3 | 0 | 274 | 
| ízlés szerint fehérbors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 
| 20 dkg gouda sajt | 98 | 2.8 | 1.6 | 18 | 0 | 4 | 
| az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak | ||||||