Hajókonyha
Receptek Tudod-e? Blog
Keresés mehet!

Babos tarja currys árpagyönggyel

Nyomtatóbarát változat!
Elkészítési idő: 60 perc
Munkaidő: 30 perc
A recept forrása:
A recept nehézségi foka: Háziasszony
Helye a tartalomjegyzékben:  Húsételek  Sertésből 
Cimkék: Húsételek, Főétel, Sörözés, borozás, Buli, Párolt, Sós, Meleg, Húsfélék, Zöldség, Hideg téli napokra
Hozzávalók

Babos tarja
alapanyag kalória
(kcal)
fehérje
(g)
zsír
(g)
szénhidrát
(g)
rost
(g)
koleszterin
(mg)
1 doboz vörösbab konzerv ? ? ? ? ? ?
1 dl száraz vörösbor ? ? ? ? 0 0
ízlés szerint bors 0 0 0 0 0 0
ízlés szerint konyhasó 0 0 0 0 0 0
4 gerezd fokhagyma  134 6.8 0.1 26.3 0.8 0
2 fej vöröshagyma  40 1.2 0.1 8.3 3.1 0
1 evőkanál zsír 898 0.1 99.7 0 0 100
4 szelet tarja 0 0 0 0 0 72
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak

Currys árpagyöngy
alapanyag kalória
(kcal)
fehérje
(g)
zsír
(g)
szénhidrát
(g)
rost
(g)
koleszterin
(mg)
1 kávéskanál fokhagyma granulátum 0 0 0 0 0 0
1 evőkanál sáfrány 0 0 0 0 0 0
ízlés szerint bors 0 0 0 0 0 0
ízlés szerint konyhasó 0 0 0 0 0 0
2 evőkanál olaj 899 0 99.9 0 0 0
1 evőkanál curry por 0 0 0 0 0 0
50 dkg árpagyöngy 350 9 1.4 75 20.7 0
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak

Babos tarja
A sózott, borsozott tarjaszeleteket, a felhevített zsírban elősütjük és félretesszük. A zsiradékban a hagymát és fokhagymát megpirítjuk. A tarját visszatéve, összepároljuk, a borral felöntjük, szükség szerint kevés vízzel hozzáadva. A majdnem puha tarját, a leöblített babbal elkeverjük és forrón tálaljuk.
Árpagyöngyöt kínálunk mellé köretnek.

Currys árpagyöngy
Az olajat felhevítjük és a fűszereket belekeverjük. Ha az illatuk felszáll, hozzáadjuk az árpagyöngyöt és kétannyi vizet. 10 percig forraljuk, majd kendővel lefedve 20 perig pihentetjük. Pecsenyevillával fellazítva tálaljuk.

Ezeket is érdemes megnézni! (Rokon receptek)