| alapanyag | kalória (kcal) |
fehérje (g) |
zsír (g) |
szénhidrát (g) |
rost (g) |
koleszterin (mg) |
| 2 csomag félkész leveles tészta | 0 | ? | ? | ? | ? | ? |
| ízlés szerint bors | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ízlés szerint konyhasó | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 1 teáskanál provance-i fűszerkeverék | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
| 2 db tojás | 66 | 5.4 | 4.8 | 0.3 | 0 | 274 |
| 3 evőkanál ketchup | 109 | 2.1 | 0.4 | 24 | 0 | 0 |
| 1 teáskanál Tabasco mártás | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
| 4 szelet trappista sajt | 365 | 36 | 2 | 50.3 | 0 | 3 |
| 4 szelet karaván sajt | 312 | 16.5 | 26.4 | 1.7 | 0 | 96 |
| 8 szelet füstölt főtt tarja | 197 | 15 | 15 | 0.3 | 0 | 85 |
| az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak | ||||||