Baconos mangold
06:25
Áfonyaszósz
06:16
Sertésborda Csáky módra
06:13
Rizsfelfújt
06:13
Kolbászos burgonya remoskában
06:05
Rakott burgonya, remoskában
06:05
Krokodilsteak
06:03
Pirított káposzta
06:01
Almakompót
06:01
Mogyorós aszalt szilvával...
06:01

Főoldal >> Tartalomjegyzék >> Szendvicsek

Szardíniás szendvics

Nyomtatóbarát változat!

Elkészítési idő: 5 perc
Munkaidő: 5 perc
A recept forrása: Pucka
A recept nehézségi foka: Kezdő
Helye a tartalomjegyzékben: Szendvicsek
Cimkék: Előételek, Hidegkonyhai készítmények, Főétel előtt, Uzsonna, Sörözés, borozás, Teaparti, Kártyaparti , Macskajajra, Tizórai gyerekeknek , Reggeli, Szabadban, Koleszban főztük, Buli, Böjt, Főzés nélkül, Sütés nélkül, Sós, Hideg, Halak, Tojás, Tésztafélék, Hajón is elkészíthető

Hozzávalók

alapanyag	kalória (kcal)	fehérje (g)	zsír (g)	szénhidrát (g)	rost (g)	koleszterin (mg)
igény szerint citrom	31	0.4	0.6	2.3	5.3	0
igény szerint paradicsom	22	1	0.2	4	1.8	0
1 doboz olajos szardínia	284	22.5	21.4	0	0	120
2 db tojás	66	5.4	4.8	0.3	0	274
1 fej lilahagyma	?	?	?	?	?	?
1 ízlés szerint bors	0	0	0	0	0	0
1 ízlés szerint konyhasó	0	0	0	0	0	0
2 evőkanál majonéz	848	1.3	93.2	0	0	95
1 csokor bazsalikom	0	0	0	0	0	0
8 szelet félbarna kenyér	259	9.8	1	52.3	0	0
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak

A szardínia olaját leöntjük. A halhúst a finomra vágott főtt tojással, hagymával és a fűszerekkel krémesre keverjük. A megpirított kenyérszeletekre kenve tálaljuk. Paradicsom és citromgerezdeket adunk mellé.

Ezeket is érdemes megnézni! (Rokon receptek)