Hajókonyha
Receptek Tudod-e? Blog
Keresés mehet!

Thai mangó salsa

Nyomtatóbarát változat!
Elkészítési idő: 5 perc
Munkaidő: 5 perc
A recept forrása:
A recept nehézségi foka: Kezdő
Helye a tartalomjegyzékben:  Saláták 
Cimkék: Mártások, Hidegkonyhai készítmények, Főétel mellé, Meleg nyári napokra, Főzés nélkül, Sütés nélkül, Édes, Sós, Savanyú, Csípős, Hideg, Zöldség, Gyümölcsök
Hozzávalók

alapanyag kalória
(kcal)
fehérje
(g)
zsír
(g)
szénhidrát
(g)
rost
(g)
koleszterin
(mg)
1 db mangó 59 0.5 0.5 13 1.8 0
1 evőkanál halszósz 0 ? ? ? ? ?
1 teáskanál chili pehely 0 ? ? ? ? ?
1 csokor koriander 0 0 0 0 0 0
1 evőkanál citromlé 18 0.2 0 3.1 0 0
2 gerezd fokhagyma  134 6.8 0.1 26.3 0.8 0
az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (?) és 100g alapanyagra vonatkoznak
A megtisztított és feldarabolt mangót, a nagyjából felvagdosott korianderleveleket és a többi hozzávalót tegyük botmixer poharába, majd keverjük simára.
Sült hal, rák mellé illik.

Ezeket is érdemes megnézni! (Rokon receptek)